Escondidinho de Tilápia com purê de abobora low carb
Sem classificações ainda Purê: 2 xícaras de abóbora japonesa em pedaçosPurê: cominho a gostoPurê: sal a gostoPurê: azeite a gostoRecheio: 200 g de tilápia em filéRecheio: 1 cubo de caldo de legumesRecheio: parmesão ralado a gostoRecheio: sal a gostoRecheio: pimenta-do-reino a gostoRecheio: ervas a gosto
Pique a abóbora japonesa em pedaços e retire a casca.
Coloque em uma panela, cubra com água e adicione sal.
Deixe cozinhar por meia hora ou até ficar bem macio.
Esco...