Escondidinho de Tilápia com alho poró low carb
Sem classificações ainda Purê 1 maço de couve-flor1 caixa de creme de leitequeijo parmesão a gostosal e pimenta a gostoRecheio: 200 gramas de tilápiaRecheio: 1/2 talo de alho-poró cortado em rodelasRecheio: 1 cenoura pequena raladaRecheio: sal a gostoRecheio: pimenta-do-reino a gostoRecheio: 1 dente de alho bem picadinhoRecheio:cebolinha picada a gosto
Cozinhe a couve-flor até ficar bem macia. Escorra, amasse bem com um garfo e acrescente o creme de leite e o queijo.
Leve a mistura ao fogo brando e mexa até secar bem e g...