Preparo

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  1. Pique as castanhas e coloque num bowl junto com a aveia e o amaranto.
  2. Misture o óleo de coco, o melado e a canela e incorpore bem à mistura do bowl.
  3. Coloque em forno preaquecido a 180 graus por cerca de 10 minutos (fique de olho para não queimar).
  4. Retire do forno e acrescente as frutas secas (se quiser).
  5. Em seguida, transfira para outra travessa para não amolecer com o calor.